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Blue Monday: ūüíôAzul es el color de la libertad, ¬Ņ te vienes a disfrutarla con nosotros?

Por | 18 January, 2021 | 0 comentarios

garden_banner_BlueMonday_1080X1080px_insta_ES1Si hoy te notas un poquito m√°s triste de lo normal tienes que culpar al Blue Monday. Y es que el psic√≥logo Cliff Arnall dise√Ī√≥ una f√≥rmula para averiguar cu√°l es el peor d√≠a del a√Īo y seg√ļn sus c√°lculos es el tercer lunes de enero. De ah√≠ sali√≥ tal d√≠a como hoy, conocido como el Blue Monday.

¬ŅSabes cu√°l es el mejor remedio para combatir el d√≠a m√°s triste del a√Īo? Preparar las vacaciones tan incre√≠bles que est√°s esperando. Por eso, vamos a compartir contigo los pasos para convertir el Blue Monday en Blue Garden, un d√≠a de celebraci√≥n, ¬Ņsabes por qu√©? El azul es el color de nuestro cielo y de nuestras aguas. Azul es el color de la libertad, ¬Ņte vienes a disfrutarla con nosotros?

Prepara papel y bolígrafo que allá vamos.

  1. Accede a gardenhotels.com y decide si quieres un hotel para familias o un hotel solo para adultos
  2. Escoge las fechas que más te apetezcan y no te olvides de usar el código BLUEGARDEN
  3. Reserva la habitación o el apartamento y empieza a planear los maravillosos días de desconexión que te esperan

Algunos consejos m√°s para realizar:

Ríete a carcajadas: con motivo o sin, pero ríete. Prepara tu mejor sonrisa y te aseguramos que esto te ayudará a ser más feliz, porque reír ayuda a eliminar pensamientos negativos y a bajar los niveles de estrés.

Hobby: haz más de eso que te gusta. Si te gustaría aprender a pintar un lienzo, a crear figuras de fango o restaurar muebles antiguos, hoy es un genial día para apuntarse a unas clases.

Haz ejercicio: Sal a caminar o a hacer deporte. De esta manera se liberan endorfinas que te ayudan a reducir el estrés y la ansiedad, además de mejorar tu estado de ánimo.

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