Wenn Ihre Stimmung heute ein wenig getrübt ist, können Sie dem Blue Monday die Schuld daran geben. Der Psychologe Cliff Arnall hat ein Verfahren entwickelt, mit dem der Tag des Jahres ermittelt werden kann, an dem die Stimmung auf dem Tiefpunkt ist, und herausgefunden, dass dies der dritte Montag im Januar ist. Daher trägt der heutige Tag diesen Namen, Blue Monday.
Wissen Sie auch, wie Sie dem schlechtgelauntesten Tag des Jahres am besten entgegenwirken können? Indem Sie den Traumurlaub planen, den Sie sich schon so lange wünschen. Deshalb erfahren Sie hier, wie Sie den Blue Monday in Blue Garden umwandeln können, in einen Tag, den Sie feiern sollten. Und wissen Sie auch, warum? Blau ist hier bei uns die Farbe des Himmels und des Meeres. Und Blau ist auch die Farbe der Freiheit. Möchte Sie diese mit uns genießen?
Halten Sie Papier und Stift bereit, es geht los!
- Rufen Sie unsere Website gardenhotels.com auf und entscheiden Sie sich für ein Familienhotel oder eines unserer Adults Only Hotels.
- Wählen Sie Ihre Reisedaten und vergessen Sie nicht, den Ermäßigungscode BLUEGARDEN anzugeben.
- Reservieren Sie Ihr Zimmer oder Appartement und freuen Sie sich auf die entspannten Urlaubstage, die Sie sich verdient haben.
Dann gibt es noch ein paar weitere Tipps:
Lachen Sie aus voller Kehle: egal, ob Sie einen Grund zu lachen haben oder nicht. Lachen Sie einfach! Mit einem Lächeln im Gesicht werden Sie sicher gleich fröhlicher sein, denn Lachen trägt dazu bei, negative Gedanken zu vermeiden und Stress abzubauen.
Gehen Sie einem Hobby nach: Machen Sie, woran Sie Spaß haben. Wenn Sie gerne auf Leinwand malen, töpfern oder alte Möbel restaurieren, dann ist heute genau der richtige Tag, um sich für einen Kurs anzumelden.
Treiben Sie Sport: Gehen Sie draußen spazieren oder treiben Sie Sport. Auf diese Weise werden Endorphine freigesetzt, die Ihnen helfen, Stress und Ängste abzubauen und Ihre Stimmung zu heben.
